看護師ライフ／セルフケア・メンタルケア🌙 看護師の私が眠れない悩みと向き合って気づいたこと｜寝たまんまヨガと副交感神経、そして“スマホは内容次第”という話
看護師の私が「眠れない悩み」と向き合って気づいた睡眠ケア。寝たまんまヨガやぬんさんのヨガで副交感神経を整え、夜勤で乱れやすい生活リズムをやさしく整える方法を紹介します。
看護師の働き方・キャリア
看護師ライフ／セルフケア・メンタルケア
保健師保健師免許は腐らない — 18年眠らせていてもキャリアになる理由
18年間眠らせていた保健師免許を再び使い、行政保健師から企業保健師へキャリアを広げたゆきんこの体験談。都内の求人の多さ、短期派遣で経験を積む方法、資格は腐らないというメッセージをまとめた、保健師を諦めかけている人に向けた記事です。
看護師の働き方・キャリア専門資格がなくても、看護師資格は十分価値がある — いろんな現場で働いてきた私が伝えたいこと
専門資格がなくても看護師資格は十分に価値がある──病棟・単発・企業で働いたゆきんこが、基礎力だけで広がるキャリアの可能性を解説。単発での現場経験、重症対応の少なさ、看護のコアスキルの重要性をまとめた、働き方に悩む看護師向けの記事です。
看護師の働き方・キャリア病棟の「働かない人問題」、実は病棟だけじゃなかった話
病棟で感じた「働かない人問題」が、実は企業でも同じように起きていたという気づきをゆきんこが正直に解説。病棟が特にしんどくなる理由、働きアリの法則との関係、構造的な問題として捉える視点、そして次の働き方を探すヒントをまとめた記事です。
看護師の働き方・キャリア【国民健康保険の負担を身をもって知った話｜社会保険に入れる単発バイトのメリット】
単発バイト中心の生活で実感した、国民健康保険の負担のリアル。切り替え手続きの注意点や保険料の目安、単発バイトでも社会保険・有給に加入できた実体験をまとめました。
夜勤・転職のリアル【夜勤から日勤・単発メインに切り替えた理由】しんどかった3交代の記憶と、今の実感
「夜勤がしんどい」と感じている看護師へ。23歳の頃の過酷な3交代勤務のリアルから、夜勤をやめて日勤・単発バイト中心に切り替えて感じた心身の変化、夜勤との向き合い方まで、実体験を正直に綴ります。
夜勤・転職のリアル看護師が“病棟を一度離れる”メリット5選
看護師として病棟を一度離れたことで視野が広がり、企業系スキルや働き方の選択肢が増えました。CRC経験後に病棟へ戻った私の実体験をもとに、離れるメリットをやわらかく紹介します。
夜勤・転職のリアル看護師の転職で失敗しないために知っておくべき“病院とクリニックのリアル”
看護師として15年弱働いた私が、病院とクリニックの働き方の違いを本音で解説。夜勤・休み・人間関係・求人の裏側まで、転職で失敗しないためのリアルをまとめました。
夜勤・転職のリアルCRC（治験コーディネーター）は“看護師以外で働きたい人”に最適なキャリア
病棟と病棟の合間にCRCを3年半経験した私が、看護師とは違う企業系スキルや働き方の魅力を解説。夜勤なしでキャリアの幅が広がる職種です。
夜勤・転職のリアル🌟夜勤って普通につらいですよね。病棟・CRC・産業保健を経験した私が語る“働き方のリアル”と企業で働くという選択肢
こんにちは。ゆるっと看護を続ける ハピナス（ハッピーナース）のゆきんこ です。夜勤って、普通につらいですよね。 もう「つらい」とかじゃなくて、 “なんで人間が夜に働いてるんだろう？” って哲学が始まるレベル。夜勤入りの日は朝から気が重いし、...