■ はじめに

自費看護は、訪問先や利用者さんの状態によって必要なものが変わります。
そのため、「基本セットをひとつ作っておく」と、どんな現場でも慌てずに対応できて安心です。

今回は、私が実際に自費看護で持ち歩いているカバンの中身を紹介します。
案件によっては使わないものもありますが、参考になれば嬉しいです。

■ 私が自費看護で持ち歩いている“基本セット”

👆実際に自費看護で使っている持ち物です。

👆実際に自費看護で使っている持ち物です。

腕時計（安くて見やすいもので十分） 　
時間確認は必須なので、壊れても惜しくないシンプルなものを使っています。
私はこれを買いました。安くて防水でいいです。
※ケアで利用者sんに触れるときは、傷つけないように一旦外すこともあります。
ボールペン
フリクションを使っています。私は4色で高級感のあるものを選びましたが、実際には3色で十分かと思います。
油性マジック
点滴の量やライン、時間などを自分が確認したことがわかるように記入しています。　誰かに言われたわけではないのですが、後から見返したときに一目でわかるので便利（笑）
👉マッキーでもいいし、百円均一購入でOK
バインダー👉百円均一購入でOK
メモ帳👉百円均一購入でOK

聴診器 　
私は リットマンのクラシックIII（刻印入り） を使っています。　
デザインもシックで、長く使えるのでお気に入りです。音がクリアで、安心して使えます
※ちなみに、聴診器は高いので個人事業主として使うなら、経費で落としていいと思います。
👇私が実際に使っているモデルはこちらです。

体温計・パルスオキシメーター・手袋について
利用者さんのご自宅にあることが多いため、私は今のところ自分用には準備していません。

マスク
名札入れ ：指名につながるかもと思って準備しましたが、実はまだ使えていません（笑）
除菌シート
ゴミ袋 ：ウェットティッシュや手袋のゴミをまとめたり、ちょっとした廃棄物を入れたりと、1枚あるだけで本当に便利。
水分（ペットボトル500mlのお茶）：移動が多いので、こまめに水分補給できるように常に持ち歩いています。
汗拭きシート ：夏場や移動が多い日は特に必須。利用者さん宅に入る前にサッと整えられるので、清潔感にもつながります。私は無香料やせっけんの香りにしています。
コンパクトな手指消毒
👇私が実際に使用している手指アルコール消毒すぴれーはこちら
靴下（訪問用）：綺麗とは言えない訪問場所の場合は、持参しておいた方が無難です。

スクラブ＆パンツは好きなものを選べばいいと思います。

自費看護は移動も多いので、軽くて取り出しやすい収納がとても大切です。

自費看護は現場ごとに必要なものが違うため、基本セットを作っておくと安心して働けます。私自身も、何度か忘れ物をしてからこのセットを作るようになりました。

最後に、今回紹介した持ち物を一覧にまとめました.

カテゴリ	アイテム
バッグ・収納	無印のカバン、メッシュケース
文具・記録	腕時計、ボールペン、油性マジック、バインダー、メモ帳
医療系	聴診器（リットマン刻印入り）、アルコール消毒、アルコールウェットティッシュ
その他	マスク、名札入れ、ゴミ袋、水分（ペットボトル）、汗拭きシート
ウェア	スクラブ、ズボン

これから自費看護を始める方の参考になれば嬉しいです。

個人事業主として働くようになると、スクラブや靴など必要なものは経費にできるので、デザインや着心地で選びやすくなります。かわいい系からシンプル系まで、いろいろなスクラブがあるので、自分のスタイルに合うものを選ぶのも楽しみのひとつです。
個人事業主だったら、経費で購入してしまいましょう✨